La frutta secca può essere un vero alleato della nostra salute, fa bene alla pelle, al benessere di tutto il corpo e anche allo spirito. A causa del loro elevato potere calorico però, sono demonizzate o per meglio dire incomprese, nelle diete, invece che consigliate nel modo corretto, e quindi eliminate inutilmente dalla dieta quotidana. Al contrario, grazie alle loro proprietà nutritive, sono considerate dei veri e propri super food, ricchi di sostanze nutrienti indispensa

La cosa che amo di più del mio momento relax è sentire il profumo speziato delle mie tisane misto al profumo dolciastro delle candele che amo accendere durante il giorno non solo l'inverno ma anche l'estate. Posso stare tutta la notte in terrazzo a guardare le stelle, seduta sul dondolo della Maison Du Monde, con le tende di lino che si muovono sinuose incontro alla brezza estiva. Solo le candele illuminano la notte e viste dal cielo sembrano un tappeto di stelle appoggiat

Ogni paese del mondo è unico nel suo genere quando si parla di cibi. Alcuni sono molto particolari che alcuni di noi penso non proverebbero mai, come ragni e cavallette fritte o addirittura come nel Malawi che mangiano topi di campagna messi in fila negli spiedini come salsicce e arrostiti. ​ Eppure ogni località affascina anche per le pietanze esotiche che offre. Ci sono particolari paesi orientali dove i piatti principali sono a base di riso e di verdure, la cucina cinese